Những sai lầm khi mình mới chạy bộ

Những sai lầm khi mới chạy bộ

Sau 2 tháng đầu chạy bộ theo phong cách khá là rón rén, đến khoảng cuối tháng 8, mình bắt đầu cảm thấy “sung” hơn. Mùa thu đã đến, không khí buổi sáng thật mát mẻ, không còn cái cảm giác hầm hập như tháng 6, tháng 7 nữa. Mình lúc đó cũng đâu để …

Những sai lầm khi mình mới chạy bộ Đọc tiếp »